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Pour atteindre mon objectif, je ferai de nouvelles habitudes. Premièrement pour que je vais à la gym, je vais demander à un ami de venir avec moi. Cela m’aidera à me forcer à partir et à m’aider à atteindre nos objectifs. Deuxièmement, je ne suis pas assez hydraté donc quand je rentre de l’école, je vais remplir une bouteille d’eau avant d’aller étudier. Troisièmement J’ai fait des recherches et découvert que les averses froides vous aideraient avec votre santé et vos douleurs musculaires. Pour réduire les douleurs musculaires je vais faire les douches froides. Je n’aime pas prendre une douche froide, donc j’écouterai la station radio que j’aime seulement quand je me douche.
Dernierment pour ameliorer mes etudes puisque je suis toujour distrait par mon téléphone quand je fais mes devoirs, je vais laisser mon téléphone sur la table de la cuisine avant d’aller étudier
